Cómo se debe respirar para aplanar el vientre?
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Para mejorar los resultados se debe tener una alimentación equilibrada.
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Gsfiteam - 🌬 RESPIRACIÓN ABDOMINAL 🌬 Se basa en el movimiento del diafragma que al bajar hacia el vientre succiona aire a los pulmones y al subir hacia éstos expulsa el aire.
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